В этой статье рассмотрим роль молибдена в организме человека. Наш организм является одной из самых сложных систем в мире, его функционирование во многом зависит от наличия и содержания различных компонентов и микроэлементов.
Как он влияет на нас и какие функции выполняет. Какие витамины с его содержанием существуют. Сколько нужно употреблять, чтобы сохранять свое здоровье, привлекательность и не навредить самому себе.
Характеристика молибдена
Роль микроэлемента как в качестве микроэлемента, так и в качестве металла огромна. В последнем случае оксиды, дисульфиды, порошки и другие соединения используются в механических, технических целях.
Для нас он является незаменимым двигателем метаболических процессов, помогает накапливать азот, ускоряет синтез белков.
Область применения молибдена
Диапазон области применения молибдена очень широк.
Для технических целей свойства металла позволяют решать следующие задачи:
-
производство металла для создания обшивки космических кораблей;
-
добавление в другие металлы для улучшения их качеств;
-
эксплуатация в качестве смазки для обработки различных поверхностей;
-
повышение сопротивляемости износу и коррозии путем добавления к другим металлам;
-
использование при изготовлении глазури и красителей;
-
добавление в качестве микроудобрения для растений;
-
катализация химических реакций
В медицинской практике можно встретить совершенно отличающиеся методы применения различных видов соединений:
-
диагностика онкологических заболеваний;
-
облегчение последствий химиотерапии;
-
лечение болезни Вильсона;
-
выведение токсинов из организма.
Для людей вещество может выполнять функции:
-
нормализация половых функций мужских органов;
-
ослабление болей при артрите;
-
снижение возникновения рака кишечника;
-
стимулирование роста и развития организма;
-
улучшение усвоения железа, влияние на качество крови;
-
улучшение микрофлоры кишечника;
-
предотвращение возникновения аллергических реакций.
Суточная норма молибдена
Для детей с грудного возраста и до 14 лет оптимальной дозой принят диапазон от 15 до 150 мкг.
| Возрастная категория | Оптимальная доза |
|---|---|
| Дети до 5 лет | 25 мкг |
| Дети до 10 лет | 50 мкг |
| Дети до 14 лет | 100 мкг |
| Подростки до 18 лет | 150 мкг |
| Взрослые люди | 200 мкг |
| Пожилые | 250 мкг |
Стоит обратить внимание, что индивидуальную норму назначает и определяет только лечащий врач. Таблица отражает среднее значение потребности возрастной категории без полового разделения.
Нехватка молибдена у человека
К чему это может привести?
- нарушение анаболических процессов;
- повышение риска развития рака;
- нарушение утилизации меди из организма;
- накопление в избыточном количестве меди;
- торможение катаболизма метионина;
- ухудшение иммунитета;
- замедление роста и развития.
Это лишь первоначальные воздействия, в дальнейшем могут возникнуть дезориентация в пространстве, куриная слепота, умственная отсталость. Также зафиксированы случаи возникновения патологии хрусталика, нарушения белкового обмена, потери веса и возникновения отеков. Кожа и мышцы теряют тонус, начинают обвисать.
Избыток молибдена и последствия
Как проявляется избыточное содержание молибдена в организме?
Также может возникнуть нарушение пигментации кожи, увеличение активности ксантиноксидазы (одно из соединений молибдена). Повышенное содержание мочевой кислоты в моче вероятно приведет к развитию заболеваний мочекаменной болезни, уратурии, пневмокониоза, подавлению процесса кроветворения: лейкопения, анемия.
Отравление и переизбыток могут появиться в следующих случаях:
-
токсичное отравление на производстве;
-
употребление питьевой воды с высоким содержанием микроэлемента;
-
употребление в больших количествах препаратов с молибденом;
-
недостаток железа и меди.
Однако, действительные случаи отравления встречаются редко. Для этого необходимо принять 10-15 мг в сутки, что практически невозможно. 50 мг считается летальной дозой.
Источники молибдена
Основными источниками молибдена являются растительность и животные.
К растительным источникам относятся:
- морковь;
- черная смородина;
- яйца;
- крыжовник;
- грибы;
- овощи;
- томаты;
- соевые;
- бобовые;
- гречка;
- кукуруза;
У животных послужной список меньше: баранина, свинина, говядина, печень и молочные продукты.
Необходимо определить свою суточную норму и стараться употреблять продукты в соответствии с ней. Если чувствуется недостаток вещества или появляются симптомы дефицита, то его можно восполнить с помощью специальных препаратов и витаминов, которые содержат молибден.
Препараты с молибденом
К счастью нехватка какого-либо микроэлемента в организме в наше время не является особой проблемой. Рынок переполнен полезными биодобавками и препаратами, которые могут способствовать восполнению недостатков в организме.
Витамины необходимы нам для поддержания физического и морального здоровья, они помогают компенсировать все пробелы.
В таблице рассмотрены наиболее распространенные биодобавки с молибденом, также представлено описание, противопоказания, ссылка на сайт, где можно купить и советы по применению.
| Название | Достоинства | Противопоказания | Инструкция по применению |
|---|---|---|---|
| Solgar, Хелатный молибден, 100 таблеток Приобрести: usavitamines.com | Имеет хелатную форму молибдена. | Не употреблять при беременности или грудном вскармливании. В случае выявления побочных эффектов следует обратиться к специалисту. Не использовать при поломке или отсутствии защитного кольца. | Взрослым принимать по 1 таблетке во время еды или по назначению лечащего врача. |
| Thorne Research Molybdenum Glycinate 60 капс Приобрести: rozetka.com | Способствует детоксикации печени. | Принимать по назначению врача. Витамины не должны заменять полноценное питание. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом и прохладном месте. Убирать от прямых солнечных лучей. | Принимать по 1 капсуле один-три раза в день или по рекомендации врача. |
| Liquid Molybdenum Приобрести: ru.iherb.com | Жидкий молибден (30 мл) от производителя Nutricology. Всего 3 капли (0,15 мл) жидкого молибдена в день покрывают суточную потребность организма в этом микроэлементе. | Противопоказано при наличии аллергии на какое-либо вещество из состава. Не превышать рекомендуемую суточную дозу. | Принимать по 1-3 капли 1-2 раза в день, или по назначению лечащего врача. |
| Центури 2000 Приобрести: ru.iherb.com | Препарат содержит полную дневную норму 24 витаминов и минеральных веществ, рекомендуемую норму молибдена в легко усваиваемой хелатной форме, Препарат для активных людей, нормализует обмен веществ и устраняет гормональные нарушения. Рекомендован взрослым и детям с 6 лет. | Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. | Взрослым по 1 таблетке 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема - 1 месяц. |
| Sentry, Multivitamin & Multimineral Supplement, Adults Приобрести: ru.iherb.com | Комплексная добавка, содержит все необходимые витамины и микроэлементы. | Употреблять только после консультации с врачом, при возникновении побочных эффектов прекратить прием. | Принимать по 1 таблетке в день во время еды или по рекомендации врача. |
| Будь здоров (Stay Healthy) Приобрести: ru.iherb.com | Сбалансированный комплекс витаминов и микроэлементов, препарат содержит дневную норму микроэлемента молибдена, способствует устранению симптомов дефицита витаминов. | Не использовать продукт при поддельной печати и повреждении целостности. Хранить при комнатной температуре. | 1 таблетка в день после завтрака. |
| Ионный молибден Приобрести: WTS Shop | Препараты состоят из ионов металлов, очищенной воды и лимонной кислоты (стабилизатор). Очищенная вода является носителем ионов водорода. Ионы водорода и ионы металлов являются активной пищевой добавкой, совместимы с другими лекарственными средствами, не усиливают влияние на организм человека алкоголя и никотина. | Нежелательно употребление с молочными продуктами, а также в первый месяц со злаковыми продуктами (пшеница, рожь, ячмень). | 2 капли на 10 кг веса 2-4 раза в день во время еды. При интенсивной терапии до 100 капель в день. Во время завтрака – 20 капель, обед – 40 капель, ужин – 20 капель с водой или едой. Перед сном – 10-20 капель с водой. |
Не стоит забывать о важности правильного выбора препарата.
Цена витаминов с молибденом
Стоимость витаминов варьируется от 500 до 4000. Однако, следует учитывать, за что мы платим и что мы получим.
Ценовой диапазон препаратов представлен в таблице.
| Название | Стоимость | Изображение | Купить на сайте |
|---|---|---|---|
| Solgar, Хелатный молибден, 100 таблеток | 520 рублей |  | |
| Thorne Research Molybdenum Glycinate 60 капс | 780 рублей |  | |
| Liquid Molybdenum | 790 рублей |  | |
| Центури 2000 | 600 рублей |  | |
| Sentry, Multivitamin & Multimineral Supplement, Adults | 624 рублей |  | |
| Будь здоров (Stay Healthy) | 2200 рублей |  | |
| Ионный молибден | 1800 рублей |  |
- Благодаря своей структуре удобен для применения и оказывает более существенное воздействие в укреплении вашего здоровья.
- Его можно использовать как биологическую добавку для профилактики и как полноценное лекарство. Способно восполнить недостаток микроэлемента и исцелить от всех возникших ухудшений состояния.
- Особый жидкий состав позволяет мгновенно впитываться в организм и полностью усваиваться.
- Практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов
- Регулярное употребление омолодит и вылечит организм как изнутри, так и снаружи. Улучшение состояния кожи, ногтей, волос не заставит себя долго ждать.
Роль молибдена в организме человека имеет огромную ценность.
Здоровье является существенным тросом для остальных сфер жизни. Если ты богатый человек, то это не гарантирует тебе здоровье. Но если ты здоров, значит ты богат, привлекателен, находишься в гармонии с самим собой. Каждый способен сделать вклад в свое будущее.
Я перешла по ссылке. Там какой-то сертификат, а как найти ионный молибден?
Здравствуйте. Мария!
Вы видимо по первой ссылке зашли. Она ведет в интернет магазин WTS SHOP или в мобильное приложение UDS. Нажмите “Все” или “См. все” и тогда увидите ионный молибден.
Скриншот куда наживать ниже
http://joxi.ru/a2XeMKqtwkzbXA
Какое количество капель нужно заказать на курс?Чтобы не было передозировки?
Чуть выше в таблице указаны все дозировки.
100 мл хватит примерно на 3 месяца. Рассчитывайте, что 50 капель это 1 мл.
Передозировки быть не может. В ионной форме организм берет ровно столько, сколько нужно.